Njama za kufikia malengo anuwai zilitumika sana katika nyakati za zamani, ikimaanisha kwa msaada wa kanuni hizi nzuri za maoni kwa vikosi vya juu vya kiroho. Watu wengine hawaamini kuwa njama au sala zinaweza kuondoa uraibu kama sigara, lakini mazoezi yanaonyesha kuwa, na imani ya kutosha, inasaidia kweli kuacha sigara.
Sheria za njama
Njama ya kuacha kuvuta sigara inaweza kufanywa na wavutaji sigara na jamaa zao au watu ambao wana siri za njama hiyo. Ni marufuku kuzisoma kwa siku za magonjwa, magonjwa, siku za kufunga, likizo ya kidini na Jumapili. Njama za wanaume husomwa Jumatatu, Jumanne na Alhamisi, na siku nzuri za kusoma njama za wanawake ni Jumatano, Ijumaa na Jumamosi.
Wakati unaofaa zaidi wa kusoma njama au sala kutoka kwa sigara inachukuliwa kuwa jua au machweo.
Kabla ya kusoma njama hiyo, hakikisha kusoma sala "Baba yetu". Kwa dini zingine, sala zinazofaa zinasomwa. Unahitaji kusoma njama au sala kwa nusu ya kunong'ona, ukiangalia mashariki kupitia dirisha wazi au dirisha. Kichwa cha msomaji kinapaswa kufunuliwa, nguo zinapaswa kuwa wazi na zenye rangi moja, hakuna mapambo au mapambo hayaruhusiwi. Sio lazima uondoe msalaba wakati wa kusoma. Haiwezekani kabisa kubadilisha maneno ya njama - unaweza kusoma kutoka kwa karatasi, kila baada ya kusoma, ukifanya ishara ya msalaba. Ni marufuku kuangalia karibu wakati wa kusoma na baada ya kusoma. Maneno ya mwisho ya kula njama au sala inapaswa kusomwa unapotoa pumzi.
Njama za kuvuta sigara
Njama hii lazima isomwe usiku wa manane juu ya mtu aliyelala, amesimama nyuma ya kichwa chake na kugeukia mashariki. Unahitaji kusema yafuatayo: "Kwenye bahari-baharini, Kisiwa cha Buyan kuna mnara mrefu, na katika mnara huu shetani anakaa na kujaza bomba lake na tumbaku. Je! Unasikia, laani, huwezi kuishi hapa, hauta moshi hapa, usiruhusu moshi iingie na usizie mapafu yako! " Njama hiyo inapaswa kutamkwa mara tatu, ikitema mate juu ya bega la kushoto mara tatu baada ya kila matamshi.
Haipendekezi kutumia neno "amina" katika njama - nguvu ya neno hili la Uigiriki hailingani na nguvu ya njama za Kirusi, kwa hivyo ni bora kumaliza na neno "kweli".
Njama nyingine inayofaa inapaswa kusomwa kwa jamaa wa karibu wa mvutaji sigara. Inahitaji mishumaa mitatu mpya ya kanisa, kioo, sindano na mpira wa uzi mwembamba. Usiku wa manane, unahitaji kukaa mbele ya kioo, ukiweka mishumaa iliyowashwa mbele yake. Chukua uzi na sindano na uzi uzi, ukisema maneno yafuatayo: "Kama katika bahari pana kuna kisiwa kidogo na jiwe kubwa liko juu yake, na juu ya jiwe hilo nimeketi, mtumishi wa Mungu (jina), msichana nyekundu, mshonaji, fundi wa kike, ameshika sindano ya kushona na uzi wa hariri uliowekwa ndani yake na kusema mtumishi wa Mungu (jina) kutoka kwa kuvuta sigara. Rudi nyuma, wewe ugonjwa mbaya! Kweli! Kweli! Kweli! " Ujanja unarudiwa mara tatu kwa mwezi unaopungua.
