Ni rahisi kupima uzito wa bidhaa bila vifaa maalum. Jambo kuu ni kuzingatia kwa uangalifu kile kilicho karibu, na matokeo yanaweza kupatikana sahihi kabisa. Kwa hivyo, ikiwa huna mizani maalum ya jikoni, na kichocheo lazima kizingatiwe kwa gramu, usiogope, lakini anza tu kupima.
Ni muhimu
Jedwali la upimaji, bidhaa, sahani
Maagizo
Hatua ya 1
Njia rahisi ni kutumia meza maalum ya kipimo. Unaweza kuipata kwa urahisi katika kitabu cha kupikia au kwenye wavuti maalum kwenye mtandao. Inatoa wastani wa bidhaa uliyopewa katika kijiko, kijiko, kijiko cha dessert, glasi, na bakuli. Kwa hivyo, kwa mfano, kulingana na jedwali hili, 5 g ya maji ya kawaida huwekwa kwenye kijiko, 18 g kwenye chumba cha kulia, na 200 kwenye glasi iliyo na vitambaa iliyojazwa juu. Chagua tu bidhaa unayohitaji na uhesabu ni kiasi gani hitaji la kukata …
Hatua ya 2
Ikiwa mahesabu marefu ya hesabu na hesabu ngumu sio kwako, tumia mkono wako. Kwa mfano, kwa muda mrefu imehesabiwa kuwa 100 g ya nyama au samaki ni kipande cha ukubwa wa kiganja cha mwanamke. Ikiwa mpishi ni mtu, basi anaweza kuongeza salama 50 g nyingine kwa mahesabu. Sehemu ya nafaka, saizi ya ngumi, itakuwa na uzito wa g 200. Kwa njia, kanuni ya mkono hutumiwa wakati wa kuhesabu sehemu muhimu kwa lishe bora. Unahitaji kula mara 4-6 kwa siku katika sehemu za ukubwa wa mitende.
Hatua ya 3
Katika hali nyingine, sahani maalum zilizo na uhitimu uliohitimu zinafaa kwa vipimo. Kwenye glasi zingine, unaweza kupata alama za bidhaa kadhaa mara moja - unga, sukari, maji na chumvi. Vivyo hivyo kwa kupikia bakuli na bakuli.
Hatua ya 4
Unaweza kuhesabu uzito wa bidhaa kulingana na chombo ambacho unafanya kazi nacho. Kwa hivyo, ukichagua bakuli yenye uwezo wa 250 g, na unahitaji kupima karibu 50 g ya bidhaa, basi gawanya tu idadi ya gramu ya chombo na ile inayohitajika. Kisha kiakili amua sehemu kwenye kikombe sawa na takwimu inayosababishwa, halafu pima bidhaa. Walakini, kumbuka kuwa uzito wa bidhaa anuwai pia hutegemea msimamo na wiani wa nyenzo za kuanzia. Kwa hivyo, njia hii ya uzani haifai kwa bidhaa zote.
Hatua ya 5
Chaguo jingine ni kukumbuka tu ni chakula ngapi kinachukua. Moja ya faida ya njia hii ni kwamba kumbukumbu imefundishwa vizuri sana. Walakini, ikiwa hautegemei sana kumbukumbu yako, basi ni bora kujihakikishia na njia nyingine mbadala ya kupima bidhaa.
