Oatmeal imetengenezwa kutoka kwa nafaka za oat. Katika vijiji, gunia la shayiri lilizamishwa kwenye maji ya bomba kwa siku moja, na kisha yaliyomo yaliyosababishwa yalitumbukizwa kwenye oveni. Kukausha na kukaanga kisha ikapigwa. Kwa hivyo jina - shayiri. Inatofautiana na unga wa oat wa kawaida kwa kuwa inahifadhi katika muundo wake mali zote za nafaka. Unga ya ngano hutumiwa katika kupikia na cosmetology ya nyumbani.
Muhimu
- Mask ya uso wa maziwa:
- - shayiri - 1 tbsp. l.;
- - maziwa - ½ kikombe.
- Mask ya uso wa Sauerkraut:
- - sauerkraut - 1 tbsp. l.;
- - shayiri - 1 tbsp. l.;
- - kachumbari ya kabichi - 1/3 kikombe.
- Mask kwa ngozi kavu:
- - shayiri - 1 tbsp. l.;
- - sour cream 20% - 2 tbsp. l.
- Kusafisha oatmeal:
- - shayiri - 2 tbsp. l.
- Uji na matunda:
- - shayiri - 2 tbsp. l.;
- - maziwa - juu ya glasi;
- - matunda yaliyohifadhiwa - 100 g;
- - mchanga wa sukari au asali ili kuonja.
- Uji na matunda yaliyokaushwa:
- - shayiri - 2 tbsp. l.;
- - maziwa - glasi 1;
- - matunda yaliyokaushwa au matunda yaliyokatwa.
- Pancakes:
- - shayiri - 1 tbsp. l.;
- - maziwa au maji - glasi 3;
- - yai - vipande 2;
- - mchanga wa sukari - 2 tbsp. l;
- - unga wa ngano - vikombe 1, 5.
- Kunywa na unga wa shayiri:
- - siagi - glasi 2;
- - maji ya kuchemsha - ½ glasi;
- - shayiri - 2 tbsp. l.;
- - oregano kavu au safi - 0.5 tsp;
- - majani ya stevia - 2 tsp.
Maagizo
Hatua ya 1
Mask ya uso wa maziwa Pasha maziwa kwenye sufuria ndogo. Mimina unga wa shayiri ndani yake na koroga vizuri. Paka gruel ya joto usoni mwako na ulale chini na kinyago kwa dakika 15. Suuza na maji moto kidogo. Mask inafaa kwa kila aina ya ngozi. Maziwa katika mapishi yanaweza kubadilishwa na maji yaliyochujwa.
Hatua ya 2
Kifuniko cha uso cha Sauerkraut Saga sauerkraut, ukiminya kidogo. Changanya kwenye bakuli na shayiri na punguza na brine hadi mushy. Tumia mask kwenye uso wako kwa dakika 10. Suuza na maji baridi ya kuchemsha au kuchujwa. Utungaji huu hutakasa na huimarisha ngozi. Inafaa kwa maeneo yenye shida ya umbo la T. Huondoa sheen yenye mafuta na chunusi.
Hatua ya 3
Mask kwa ngozi kavu ya uso Changanya oatmeal na cream ya sour katika molekuli nene. Omba kinyago kwa ngozi ya uso iliyosafishwa na ushikilie kwa dakika 15. Ikiwa misa ni nene sana, punguza na cream au mafuta ya mboga.
Hatua ya 4
Kusugua oatmeal Weka shayiri kavu kwenye kiganja cha mkono wako. Lainike kidogo na maji na uifanye ndani ya ngozi nyevu kwa mikono miwili. Kusugua hutumiwa kwa uso na mwili.
Hatua ya 5
Uji na matunda Matunda matunda yaliyohifadhiwa kwenye sufuria na kuweka moto. Jaza maji ili kioevu kiwe na vidole viwili juu kuliko matunda. Chemsha na ongeza sukari au asali iliyokatwa. Ondoa sufuria kwenye moto na ongeza shayiri. Koroga vizuri. Masi ni nene sana. Punguza na maziwa ya kuchemsha kwa msimamo unaotaka.
Hatua ya 6
Uji na matunda yaliyokaushwa Chemsha maziwa na uzime gesi. Mimina unga wa shayiri kwenye kijito chembamba. Koroga kila wakati. Funga kifuniko na ukae kwa dakika 10. Nyunyiza uji na matunda yaliyokatwa au matunda yaliyokaushwa kabla ya kutumikia. Ongeza donge la siagi.
Hatua ya 7
Pancakes Changanya unga na shayiri. Ongeza sukari iliyokatwa. Vunja mayai kwenye viungo vikavu. Mimina maziwa na koroga kwa whisk ili kuepuka uvimbe. Unga inapaswa kuonekana kama cream ya sour. Bika pancake na uwape na maziwa yaliyofupishwa au jam.
Hatua ya 8
Kunywa na shayiri Mimina maji ya moto juu ya stevia na oregano. Acha mimea iketi kwa dakika 40. Chuja na baridi. Mimina oatmeal ndani ya maziwa ya siagi. Ongeza sukari na chemsha. Changanya gruel ya shayiri na kutumiwa kwa mitishamba. Piga na mchanganyiko. Kunywa kilichopozwa.
