Licha ya ukweli kwamba karibu kila mtu hupiga meno, harufu mbaya ya kinywa ni kawaida. Na mara nyingi mtu mwenyewe hahisi kuwa pumzi yake ni stale na haifurahishi kwa wengine. Kuna sababu nyingi za hii - tumbo, caries, uchochezi kwenye njia za hewa. Kwa kuondoa ugonjwa huo, utaondoa harufu mbaya, lakini mara nyingi shida iko katika ukuzaji wa bakteria ya kuoza kwenye cavity ya mdomo kama matokeo ya usafi duni.
Idadi kubwa ya bakteria hujilimbikiza kwenye ulimi na ufizi, ambao huunda mipako meupe na, kwa sababu ya shughuli yao muhimu, hutoa misombo ya sulfuri. Bakteria hula chakula kinachosalia kati ya meno, pamoja na seli zinazokufa na vifaa vya protini kwenye mate. Kwa hivyo, ni muhimu sana kuondoa uchafu wa chakula kila baada ya chakula. Ili kufanya hivyo, unahitaji sio suuza tu kinywa chako, suuza meno yako, lakini pia tumia meno au meno. Hapo tu ndipo harufu mbaya itakapoondolewa au kupunguzwa sana. Kwa kuwa bakteria pia hujilimbikiza kwenye ulimi, haswa nyuma ya ulimi, safisha mara kwa mara. Kuna brashi maalum kwa hii, lakini unaweza pia kutumia brashi ya meno ya kawaida. Utakaso wa ulimi huanza kutoka maeneo ya mbali na harakati nyepesi na shinikizo kidogo. Wakati wa kufanya hivyo, tumia dawa ya meno ambayo ina vitu vya antibacterial, ambayo inaweza kusaidia kupunguza harufu mbaya ya kinywa na dawa ya jadi. • Pika kijiko cha kijiko cha mchanganyiko wa mimea (machungu, jordgubbar, dawa ya chamomile) na glasi ya maji ya moto, funika na baada ya nusu saa suuza kinywa chako na kioevu chenye joto. • Mimina kijiko cha peremende kavu (unaweza kuchukua 15 -20 majani safi) na glasi ya maji yanayochemka, chuja na suuza kinywa chako • Tengeneza infusion ya gome la mwaloni, kwa hii kwenye bafu ya maji au kwenye thermos, andika infusion ya 25 g ya gome na glasi ya moto. maji. Tumia kama kishindo; ikiwa unatumia infusions hizi mara kwa mara kwa mwezi mzima, unaweza kupunguza sana harufu mbaya ya kinywa. Ikiwa unahitaji kurudisha pumzi yako haraka, basi kutafuna chingamu itasaidia, unaweza pia kunywa juisi ya matunda au kula tofaa. Unaweza kuondoa pumzi mbaya tu kwa kuzingatia sheria zote zilizo hapo juu pamoja. Lakini ikiwa bado iko, basi unapaswa kutembelea daktari wa meno.
