Sanaa ya hypnosis imekuwepo tangu zamani. Kwa wakati wetu, haipoteza umaarufu wake, kwa sababu shukrani kwa hypnosis, unaweza kurekebisha kufikiri, kulazimisha watu wengine kufanya vitendo kadhaa, nk.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwa hali yoyote usianze mazoezi mpaka uwe umejifunza nadharia. Sasa kuna vitabu vingi tofauti juu ya hypnosis, kwa sababu ambayo unaweza kujua ujanja wa sanaa hii. Sio lazima kuhudhuria kozi maalum: mara nyingi zinalenga kukusanya pesa, badala ya kupeleka habari muhimu. Soma vitabu na andika alama muhimu zaidi kwenye daftari.
Hatua ya 2
Jaribu mazoezi kadhaa rahisi. Hakikisha hakuna mtu anayekuvuruga. Kaa ili uwe na raha iwezekanavyo, pumzika, tulia, umakini. Angalia mkono wako uliotulia na anza kujiaminisha kuwa mkono wako unakuwa mzito. Endelea kufikiria juu yake hadi uhisi mkono wako ni mzito kweli Rudia zoezi hilo kwa mkono mwingine. Hypnosis sio kila wakati inajumuisha kuletwa kwa trance, kwa hivyo aina hii ya maoni pia inatumika kwa sanaa hii.
Hatua ya 3
Jaribu kuingiza mapenzi yako kwa mtu mwingine. Ili kufanya hivyo, huna haja ya kumtumbukiza kwenye maono: kumshawishi tu kwa kitu, mfanye atekeleze agizo lako. Kwanza unaweza kufanya mazoezi kwa marafiki, na kisha kwa wageni. Ni ustadi huu wa kupandikiza kwamba wadanganyifu wengine hujiendeleza, wakilazimisha watu kuwafanyia vitendo visivyo vya kawaida na hata kutoa vitu vya kibinafsi na pesa kwa wageni.
Hatua ya 4
Nenda kwenye mazoezi magumu zaidi. Lala chini, pumzika na uzingatia mawazo yako. Fikiria kwamba unatembea kwenye barabara ya ukumbi na milango mingi. Jaribu kuteka katika mawazo yako maelezo yote ya ukanda kwa uwazi iwezekanavyo. Kisha nenda kwa mlango wowote na uufungue. Fikiria chumba, zingatia. Baada ya kufahamu zoezi hili, unaweza kufikiria kwamba kuna mtu nyuma ya mlango ambaye haujamuona kwa muda mrefu, au sehemu ya zamani.
Hatua ya 5
Unapokuwa na uzoefu zaidi na ujasiri wa kutosha, jaribu kuingia kwenye maono. Wakati huo huo, lazima kuwe na mtu ambaye anaweza kukuamsha ikiwa kitu kitaenda sawa.
