Kuanzia utoto, wazazi hufundisha watoto wao kufuata sheria za usafi wa kibinafsi. Sehemu zote za mwili lazima ziwe safi na nadhifu, na kwa hili unahitaji kuosha uso wako, suuza meno yako, chana nywele zako na safisha masikio yako kila siku. Walakini, ikiwa taratibu za kwanza za usafi ni wazi na rahisi, basi ya mwisho - kusafisha masikio - inahitaji njia maalum, vinginevyo unaweza kudhuru msaada wa kusikia na afya kwa ujumla.
Maagizo
Hatua ya 1
Usifuate ushauri wa kusafisha masikio yako mara kwa mara na kwa undani. Hawana haja ya kuoshwa kila siku. Ikiwa masikio yana afya, mchakato wa kujisafisha utatokea kwenye mifereji ya sikio wakati wa shughuli za kawaida za wanadamu: wakati wa kuzungumza, kukohoa, kutafuna, kupiga miayo, nk. Hii ni kwa sababu ya harakati za pamoja ya temporomandibular, kwani iko karibu na ukuta wa nje wa mfereji wa ukaguzi wa nje.
Hatua ya 2
Tu auricle yenyewe inapaswa kusafishwa, bila kugusa, na hata zaidi, bila kupenya moja kwa moja kwenye mfereji wa sikio. Mfereji wa ukaguzi wa nje ni sehemu ya utando-cartilaginous, ambayo iko karibu na njia ya kutoka, na moja ya mifupa - ndani zaidi ya auricle, karibu na utando wa tympanic. Ngozi ya sehemu ya utando-cartilaginous ina tezi za sebaceous na sulfuri, nywele zinaweza kukua juu yake. Kwa hivyo, sulfuri inayozalishwa katika sehemu hii inalinda ngozi na mfereji wa sikio yenyewe kutokana na uchochezi na uharibifu.
Hatua ya 3
Sulfuri ni usiri wa asili wa mwili, sio uchafu. Haihitaji kuosha kabisa. Ikiwa utaisafisha kwa bidii na mara kwa mara, mahali pa mpito kati ya sehemu za sikio, ambayo ni uwanja mwembamba, itakusanya umati wa sulfuri, watasukumwa kupitia uwanja huo, moja kwa moja kwenye sikio. "Kusafisha" kwa bidii kutasababisha tu kushinikiza sulfuri na uundaji wa plugs za kiberiti, kwa uondoaji ambao utalazimika kushauriana na daktari.
Hatua ya 4
Inatosha kuosha masikio yako ndani na nje na maji na sabuni kila siku 2-3. Ingiza kidole chako cha index (bila msumari) ndani ya sikio lako, zungusha polepole, usogeze kutoka upande hadi upande na shinikizo laini. Kausha ufunguzi wa sikio na kitambaa.
Hatua ya 5
Ili kufanya mchakato wa kujisafisha asili ya sehemu za ndani za auricles iweze kufanya kazi, piga masikio yako angalau mara moja kwa wiki. Ili kufanya hivyo, vuta auricles, uwape juu na chini, nyuma na mbele, zungusha tragus ya sikio kwanza kwa mwelekeo mmoja, halafu kwa upande mwingine, fanya vivyo hivyo na auricles.
Hatua ya 6
Kwa kusafisha kwa upole lakini kwa nguvu kwa masikio, inashauriwa kutumia suluhisho dhaifu la peroksidi ya hidrojeni. Ili kuitayarisha, mimina matone 1-2 ya peroksidi ya hidrojeni 3% kwenye kijiko cha maji. Kutumia bomba, ongeza matone 2 kwa kila sikio. Bonyeza auricles na mikono yako kwa sekunde 5-10. Suuza masikio yako. Usafi kama huo hauwezi kufanywa zaidi ya mara 2-3 kwa mwezi.
