Katika umri wa kasi wa teknolojia ya viwandani, kila mtu wa pili kwenye sayari ana shida ya kutokuwa na shughuli za mwili. Kwa kuongezea, haijalishi ni aina gani ya kazi anayofanya - ya mwili au ya akili. Vipu vya massage husaidia kukabiliana na shida hii.
Maagizo
Hatua ya 1
Je! Unatunza afya yako na unahusika kikamilifu kwenye michezo? Au je! Mtindo wako wa maisha unahusisha kuendesha au kompyuta mara kwa mara? Kwa hali yoyote, utahitaji cape ya massage. Kwanza, amua ni kwa sababu gani unanunua - matibabu au dawa ya kuzuia mwili. Kwa madhumuni ya matibabu, nunua kapu ya massage na keramik ya jade - uponyaji, ambayo hutoa joto la uponyaji wakati wa massage. Na hiyo, kwa upande wake, ni sababu ya nguvu ya mwili katika radiculitis, osteochondrosis, scoliosis na magonjwa mengine ya mgongo. Kwa madhumuni ya kuzuia, nunua cape na joto la kawaida, ambalo litakujengea hali nzuri wakati wa safari ya msimu wa baridi na gari. Kwa kufanya hivyo, kumbuka kuwa capes za massage zinaweza kutumiwa na mtu yeyote kutoka umri wa miaka 14.
Hatua ya 2
Ikiwa unahitaji kifuniko cha massage kwa gari, na hakuna pesa nyingi za kununua, kisha chagua vifuniko vya massage ya vibro-nyumatiki, ambayo hutolewa mara nyingi nchini China. Ni za bei rahisi sana (kama $ 30-130), na nguvu ya massage iko katika kiwango sawa. Bei ya massager hizi kawaida hutegemea idadi ya motors, uwepo au kutokuwepo kwa mdhibiti wa nguvu ya massage na kazi zingine. Udhamini wa capes kama hizo ni mwaka mmoja tu. Aina hii ya capes inafanya kazi kwa njia ifuatayo: motors nyingi zinaendeshwa, ambazo, pamoja na kutetemeka kwao, zinaamsha usafi wa massage. Wao, kwa upande wake, wana athari ya massage. Vifuniko vya massage vile havina athari ya uponyaji, lakini rekebisha nguvu yako tu na pumzika. Nguvu ya massage na cape kama hiyo haitoshi kufanya kazi kwa tishu za misuli.
Hatua ya 3
Ikiwa una pesa za kutosha kununua bidhaa bora, basi nunua massager za roller. Jina lenyewe linaonyesha uwepo wa video. Wao ni wa plastiki au keramik ya matibabu. Massage hufanywa pamoja na misuli ndefu ya nyuma ambayo inazunguka safu ya mgongo. Kiti hiki cha massage kina athari ya ndani zaidi, yenye nguvu, inayopenya. Misuli yote ya nyuma imefanywa kwa undani, mgongo umenyooshwa, ambayo husaidia kutoa miisho ya mishipa iliyoshinikizwa. Massage ya roller husaidia na osteochondrosis na magonjwa mengine mengi. Nguvu ya massage inadhibitiwa na bafa laini kati ya rollers na mgongo. Kapu ya massage ya roller ina sura thabiti na mifumo ya roller. Gharama inaweza kuwa hadi $ 500. Yote inategemea nchi ya mtengenezaji na usanidi wa bidhaa. Roller zilizotengenezwa na keramik za matibabu (jade) zitagharimu zaidi kuliko zile za plastiki, lakini hazitakuwa na massage tu, bali pia athari ya matibabu. Chagua capes bora za Kijerumani za massage - wamehakikishiwa kwa miaka kumi. Chochote cha massage unayochagua, ukitumia kila mmoja wao utaondoa uchovu, na kwa kurudi utapata afya na maisha marefu!
