Massage ya jadi ya Thai ni utaratibu mzuri sana. Kinyume na imani maarufu, haihusiani na massage ya erotic na huduma za ngono.
Maagizo
Hatua ya 1
Wakati wa massage ya kitamaduni ya Thai, mgonjwa na mtaalamu wa massage wamevaa mavazi yasiyotengenezwa na pamba au nyenzo zingine za asili, wakati miguu inapaswa kuwa wazi. Katika parlors za Thai, mgonjwa kawaida huulizwa abadilike kuwa nguo nzuri ikiwa mavazi yake ya massage hayafai.
Hatua ya 2
Kama massage ya Wahindi na Wachina, Thai inategemea mafundisho ya mistari ya nishati isiyoonekana ambayo hupenya mwili mzima wa mwanadamu. Inaaminika kuwa kuna mistari kama hiyo 72,000, lakini ni 10 tu ni muhimu kwa massage. Masseur hufanya kwa mistari kama hiyo kwa urefu wote, na vile vile kwenye alama za makutano yao, na hivyo kuleta nguvu ya mwanadamu katika hali inayotakiwa. Inaaminika kuwa mazoezi haya yanaweza kuondoa sababu za ugonjwa kabla ya kujidhihirisha katika kiwango cha mwili.
Hatua ya 3
Misuli wakati wa massage ya Thai hufanywa kwa kiwango kidogo kuliko wakati wa Mzungu wa kawaida (Kiswidi), lakini kwa matumizi ya kawaida ya massage ya Thai, elasticity yao na sauti huboreshwa sana, mara nyingi matokeo ni bora kuliko baada ya kozi kamili ya Uswidi.
Hatua ya 4
Hakuna mafuta maalum au mafuta ambayo hutumiwa wakati wa massage ya jadi ya Thai. Kuna massage maalum ya mafuta ya Thai, ni massage ya jadi iliyostarehe ambayo ni nzuri kwa kupumzika na kupumzika.
Hatua ya 5
Muda wa kikao cha massage ya jadi ya Thai ni karibu masaa 2-3, tu wakati huu unaweza kufanya kazi kwa undani mistari yote na mwili. Ikiwa hauna masaa 3 ya ziada, muulize mtaalamu wa massage afanye kazi kwenye eneo tofauti la mwili - mabega, miguu au mgongo, hii ni bora kuliko kufanya kazi kwa mwili wote, lakini kidogo tu.
Hatua ya 6
Wakati wa massage ya Thai, mgonjwa ni mshiriki kamili katika aina ya densi. Mashabiki wengi wa aina hii ya massage huiita yoga ya kupita, wakati wa utaratibu mwili wote hutembea kwa njia moja au nyingine, misuli hukakamaa na kupumzika. Bwana anaweza kubonyeza alama zinazohitajika sio tu kwa vidole na mitende, lakini pia na viwiko vyake, magoti na hata miguu. Ndio sababu massage ya Thai hufanywa kwenye mikeka maalum, hii hukuruhusu kuhisi juhudi muhimu ili kufikiria hatua fulani.
Hatua ya 7
Katika massage ya Thai ni muhimu kutoa maoni kwa bwana. Hisia zisizofurahi lazima zionyeshwe mara moja ili bwana asidhuru misuli yako, kwani mipaka ya kunyoosha kwao laini ni ngumu sana kuhisi hata kwa bwana mwenye ujuzi sana.
Hatua ya 8
Kila kikao cha massage cha Thai kimejengwa kulingana na mpango fulani - kawaida bwana huanza kufanya kazi na miguu, halafu anasugua mikono, kisha aende nyuma na kurudia mchakato. Walakini, ikiwa mgonjwa ana shida yoyote au shida ambazo zinahitaji utafiti wa ziada, bwana lazima azingatie hii, akiwazingatia sana.
