Shida ya kucha zilizogonwa, isiyo ya kawaida, sio muhimu tu kwa watoto wadogo na watoto wa shule, lakini inaweza kuwa nzuri sana kuharibu mhemko wa watu wazima kabisa. Tabia hii mbaya hubadilisha kucha kuwa stumps mbaya zilizokatwa, mara nyingi sio tu kutokujua, lakini pia imechomwa. Bila kusahau ukweli kwamba mtu mzima ambaye hupiga kucha zake hadharani anaonekana mbaya na mara moja anaonekana kwa wale walio karibu naye dhaifu na asiye na kinga. Je! Unaondoaje tabia hii ya utoto?
Muhimu
Kipolishi chenye uchungu, pilipili, sabuni, quinine, plasta
Maagizo
Hatua ya 1
Mtu haumii kucha zake kwa sababu mchakato yenyewe humpa raha. Kwa njia hii yeye hutulia au anajaribu kuzingatia. Sababu kuu ni ya kisaikolojia, kwa hivyo, ni muhimu kuondoa tabia hii kwa msaada wa njia za kisaikolojia. Zingatia hali ambazo unaanza kuuma kucha: wakati una wasiwasi au umechoka, au labda wakati huna cha kufanya na umekasirika juu yake? Unajaribu kubadili umakini wako mbali na shida na kuvuta mkono wako kwa kinywa chako … Jaribu kufuatilia hali yako na kila wakati unapoona kuwa kucha zako ziko karibu na midomo yako, jizuie. Kwa kweli, hii haiwezekani kufanya. Unahitaji uvumilivu, uvumilivu na nguvu, lakini ikiwa utaendelea na kujichunguza kwa uangalifu, itakuwa rahisi kwako kudhibiti hali yako.
Hatua ya 2
Inatokea pia kwamba wakati wa ufahamu unakuja wakati umechelewa - miguu yako imechanika na tena imegeuzwa kuwa stumps mbaya. Hasa kwa kesi kama hizo, tiba za watoto zilizothibitishwa za tabia ya kuvuta kidole mdomoni zimebuniwa. Paka kucha na vidole vyako vya kidole na kitu chenye uchungu na cha kutisha. Kwa madhumuni haya, sabuni ya kawaida, aina fulani ya cream au gel na dawa ambayo ina ladha ya kuchukiza, au mchanganyiko wowote unaokuja kichwani kwako unafaa kwa madhumuni haya. Kwa njia, siku hizi, maduka ya dawa na maduka ya manukato huuza misumari iliyoundwa kwa watoto na wazazi wao ambao wanapenda kuuma kucha. Baada ya kuhisi ladha ya varnish hii kinywani mwako, hutataka kuweka kidole chako hapo tena.
Hatua ya 3
Njia hiyo inafaa kwa wanawake. Tembelea saluni na uhifadhi pesa kwa ugani wa kucha bora. Utaratibu huu sio wa bei rahisi, lakini kwa risasi moja utaua ndege kadhaa kwa jiwe moja. Kwanza, boresha kwa nje sehemu ya nje ya vidole vyako duni vya kukuna, ukiwapa sura nadhifu na iliyostahili. Na, pili, kiasi kilichotumiwa kwenye manicure kitazunguka kichwani mwako kila wakati unapokuwa na hamu ya kawaida ya kula marigold. Misumari ya uwongo, kwa njia, sio kitamu sana na haifurahishi sana kuota, badala yake, raha ni mbali na bure.
