Matarajio ya maisha ya watu hutegemea mambo mengi: lishe, mtindo wa maisha, mahali pa kuishi, uwezo wa matibabu, data ya maumbile. Kwa wastani, mtu huishi kwa karibu miaka 70, lakini pia kuna watu ambao wamekuwa au wapo duniani kwa muda mrefu zaidi. Wanachukuliwa kuwa wa miaka mia moja.
Maagizo
Hatua ya 1
"Tuliza moyo wako, kaa kama kobe, tembea kwa kasi kama hua, lala kama mbwa" ndio kauli mbiu ya ini ya Kichina ndefu iitwayo Li Qingyun. Alizaliwa mnamo 1677. Baada ya kuishi kwa miaka 256, alikufa mnamo 1933. Mashuhuda wa macho walidai kwamba alionekana karibu miaka 50 kuliko umri wake wa kibaolojia. Kulingana na Wachina, aliweza kuishi hadi umri huu shukrani kwa lishe bora na elimu ya mwili.
Hatua ya 2
Katika miaka 70, Li Qingyun alikuwa na nguvu ya mwili wa kutosha kuwa mwalimu wa sanaa ya kijeshi katika jeshi la China. Mbali na ukweli kwamba mtu huyo alikuwa na jukumu kubwa la kuandaa lishe yake na kudumisha sura ya mwili, tangu utoto alikuwa anapenda mimea ya dawa - alijitayarisha kwa uhuru infusions na decoctions kadhaa. Matumizi yao yalichangia uimarishaji mkubwa wa mfumo wa kinga.
Hatua ya 3
Mtu huyu wa Wachina amekuwa mtu wa kipekee katika historia ya wanadamu, aliweza kuishi kwa muda mrefu zaidi. Walakini, hakuna ushahidi wa maandishi kuunga mkono umri wa Li Qingyun.
Hatua ya 4
Jeanne Louise Kalman, mwanamke aliyeishi kwa muda mrefu zaidi, alizaliwa mnamo 1875 huko Ufaransa, alikufa mnamo Agosti 4, 1997, baada ya kuishi watoto wake na wajukuu. Aliishi kwa miaka 122 na siku 164. Habari juu yake imeandikwa kwa uangalifu kwenye majarida ya kisayansi.
Hatua ya 5
Kati ya wanaume wanaotambulika rasmi kwa muda mrefu, Shigechio Izumi anachukuliwa kuwa mmiliki wa rekodi. Alizaliwa mnamo 1865, alikufa mnamo 1986, akiishi miaka 120 na siku 237. Mtu huyu wa kipekee pia aliweka rekodi nyingine - katika shughuli za leba. Uzoefu wa kazi wa Wajapani ni miaka 98. Walakini, wanasayansi wengine wanahoji tarehe ya kuzaliwa kwa Sh Izumi, wakiita umri halisi wa ini ndefu - miaka 105.
Hatua ya 6
Hivi sasa, idadi kubwa ya watu mia moja wanaishi ulimwenguni - watu zaidi ya miaka 90, lakini kuna mikoa ambayo kuna wengi wao. Kwa mfano, Japan. Kuna karibu watu elfu 50 katika nchi hii ambao wameokoka karne moja. Inafurahisha kutambua kuwa katika idadi hii ya watu mia moja, 87% ni wanawake. Kwa ujumla, huko Japani, wastani wa umri wa kuishi ni miaka 86.
Hatua ya 7
Tabia za kipekee zimesajiliwa katika Kitabu cha kumbukumbu cha Guinness. Misao Okawa kutoka Japani anajulikana kati ya watu wanaoishi huko. Ana miaka 115. Sasa ndiye mwanamke mzee zaidi ulimwenguni.
Hatua ya 8
Mtu mzima kabisa duniani hivi karibuni atakuwa na miaka 116. Jina lake ni Jiroemon Kimura. Anaishi pia Japani. Inafurahisha kuwa wakati wa maisha yake marefu aliweza kupata karne tatu.
