Vurugu ni moja ya mambo mabaya ambayo yanaweza kumtokea mwanamke. Hii, kwa bahati mbaya, hufanyika mara nyingi zaidi kuliko takwimu zinasema - wahasiriwa wengi wanapendelea kupata aibu na fedheha peke yao. Ili kuepuka kuwa mwathirika wa mbakaji, unahitaji kukumbuka sheria za msingi za usalama.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuwa mwangalifu - usalama wako unategemea wewe tu. Katika giza, jaribu kurudi peke yako, waulize wapendwa wako kukutana nawe. Epuka marafiki wa kawaida katika vituo vya burudani - hapa ndipo watu wasio na ujinsia mara nyingi huja kutafuta mwathirika.
Hatua ya 2
Kataa ofa za marafiki wa kawaida kukupa lifti, nenda kwa maumbile, tembelea, n.k. Kwa kawaida, kamwe usinywe pombe na wageni. Katika cafe au mgahawa, usiache glasi yako bila kutunzwa ili hakuna kitu kinachoweza kuongezwa. Ikiwa ulilazimika kuondoka, muulize mhudumu alete mwingine.
Hatua ya 3
Fikiria njia yako kwa uangalifu ikiwa lazima urudi peke yako usiku. Tembea tu katika barabara zenye taa nzuri, endelea pembezoni mwa barabara ambapo hakuna vichaka na sehemu zilizotengwa. Ni bora kuvaa nguo zisizo wazi, zilizo huru, na viatu vizuri bila visigino miguuni mwako.
Hatua ya 4
Ikiwa wataanza kukufukuza kwenye barabara nyeusi, piga simu kwa watu. Kwa bahati mbaya, wahasiriwa wengi wana aibu kupiga kelele. Ni bora sio kuomba msaada, lakini kupiga kelele "Moto!" - wataijibu haraka. Mwavuli, visigino, mkoba, jiwe, sigara inayowaka, deodorant ya erosoli, kalamu, rundo la funguo, nk inaweza kutumika kama zana ya kujilinda. Ikiwa villain alikushika nyuma - piga usoni na nyuma ya kichwa. Piga kelele nyingi iwezekanavyo - kuvunja dirisha ndani ya nyumba au gari, kubisha milango. Itakuwa rahisi kulipia uharibifu baadaye kuliko kurejesha afya na akili baada ya vurugu.
Hatua ya 5
Wakati mwingine wizi husaidia kuzuia kushambuliwa. Ikiwa inaonekana kwako kuwa mtu huyo anakufuata, mgeukie na umwombe aandamane nawe. Au sema kwamba unampenda na unataka kukutana naye katika mazingira mazuri. Wakati mwingine ni ngumu zaidi kwa mhalifu kufanya vurugu dhidi ya mtu ambaye ameacha kuwa mhasiriwa asiye na utu. Mwambie mtesi jina lako, sema kwamba unaogopa kutembea usiku, lakini ilibidi uende kupata dawa kwa mtoto au mama.
Hatua ya 6
Ikiwa shambulio lilitokea, na huwezi kutoa upinzani hai, jaribu kusema kuwa wewe ni mjamzito, una hedhi au ugonjwa wa venereal. Ili kuamsha kutokupenda kwa mkosaji, acha kuzuia mkojo na kinyesi - hii itatisha sana squeamish. Kwa hali yoyote, hila hizi zote zinaweza kutoa raha na kukuruhusu kutoroka.
Hatua ya 7
Ukweli wa shambulio hilo, hata ikiwa haikuishia kubaka, lazima iripotiwe kwa polisi.
