Uvutaji sigara wa Hookah ulionekana mara ya kwanza nchini India, baadaye ukaenea kwa nchi za Asia na tu katika karne ya 9 ilionekana Ulaya. Hobby kama hiyo ni ya anasa ya mashariki na utamaduni, ambayo inaambatana na hoja, mazungumzo, kwa watu wengine ni sherehe nzima.
Kwa wale ambao wanapenda kukaa katika taasisi na kupumzika na hooka, vyumba vya hooka vimeundwa. Kwa kukusanyika nyumbani, kuna aina ya hooka zinazouzwa, pamoja na vifaa muhimu. Katika kiwango na umaarufu wa uvutaji wa hookah, kuna mizozo inayoongezeka juu ya ubaya na faida ya burudani kama hiyo.
Kuhusu hatari za hookah
Ikiwa tunazungumza juu ya kuvuta sigara, kwa ujumla, chochote ni nini: hookah, sigara, bomba la kuvuta sigara, hii ni tabia mbaya sana, ambayo baadaye haiwezekani kuiondoa. Tumbaku haina nikotini tu, bali pia na lami. Baada ya kupita kwenye njia ya upumuaji na kuingia mwilini, hukaa juu ya kuta za mishipa ya damu na mapafu, ambayo husababisha magonjwa kama vile atherosclerosis, oncology, na viungo vya kupumua. Ikilinganishwa na sigara, mtu anaweza kuelewa kuwa uvutaji wa hooka ni hatari zaidi, kwani moshi hutolewa kwa nguvu zaidi, na kupenya hufanyika zaidi. Ikiwa uvutaji wa hooka unafuatana na kunywa pombe, inaimarisha tu athari ya tumbaku mwilini.
Inaaminika kuwa mara 40 zaidi ya kaboni monoksaidi huingia mwilini mwa mwanadamu wakati wa kuvuta hookah ikilinganishwa na kuvuta sigara ya kawaida.
Kulingana na wataalamu wa WHO, uvutaji wa hooka sio bora kuliko sigara kwa jumla. Masomo mengi yanathibitisha kuwa mashabiki wa burudani ya kigeni wanakabiliwa na magonjwa sawa na wavutaji sigara wa kawaida. Hiyo ni, wanaugua moyo, mishipa, saratani, magonjwa ya kupumua, na sio mara nyingi kuliko wale ambao hawaachi sehemu ya sigara ya jadi. Na kama ulevi wa bidhaa za kawaida za tumbaku, hookah husababisha ulevi wa nikotini.
Kuhusu faida za hookah ya kuvuta sigara
Kwa sababu ya ujenzi wa hooka na muundo wake, moshi wa tumbaku husafiri kwa njia fulani kabla ya kukaa kwenye mapafu ya mtu anayevuta sigara. Katika chujio cha maji cha hooka, resini hatari na majivu huhifadhiwa. Baada ya kupita kwenye kioevu, moshi hupoa na haukasirishi njia ya upumuaji sana, kwa hivyo tunaweza kusema kuwa burudani kama hiyo haina madhara kwa afya.
Kuvuta sigara kwa saa moja ni hatari kwa kuvuta sigara moja. Jukumu kuu katika faida ya hookah inachezwa na tumbaku, inakuja na kuongezewa kwa molasses za matunda, anuwai ambayo ni ya juu. Ikiwa utabadilisha mchanganyiko kama huo na mahali ambapo hakuna tumbaku, basi sigara kama hiyo haitakuwa na madhara.
Uvutaji sigara wa Hookah pia hudhuru wale walio karibu nayo kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa moshi.
Ili kufanya uvutaji sigara usidhuru, unahitaji kujua sheria za msingi na uzizingatie. Kwa mfano, tumia tumbaku ya hali ya juu, osha hooka na sehemu zake zote vizuri, usichanganye ibada ya kuvuta sigara na pombe, usitumie kinywa kimoja kwa kampuni nzima. Ili kuvuta sigara au la, kila mtu anachagua njia yake mwenyewe, lakini jambo kuu sio kusahau kwamba ikiwa mkusanyiko wa wakati mmoja katika kampuni umekuwa ibada ya kila siku, unapaswa kufikiria juu ya afya yako.
