Jinsi Ya Kukuza Nidhamu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kukuza Nidhamu
Jinsi Ya Kukuza Nidhamu

Video: Jinsi Ya Kukuza Nidhamu

Video: Jinsi Ya Kukuza Nidhamu
Video: NIDHAMU - SIRI YA MAFANIKIO YOTE 2024, Mei
Anonim

Nidhamu inaweza kufundishwa, kama misuli. Inaweza kuendelezwa kwa umri wowote kwa kila mtu. Njia za mafunzo ya nidhamu zinaweza kuwa za ndani na nje.

Jinsi ya kukuza nidhamu
Jinsi ya kukuza nidhamu

Muhimu

Notepad, kalamu, kipima muda

Maagizo

Hatua ya 1

Unda daftari ambalo utaandika mipango yako kwa kila siku. Kwenye ukurasa wa kwanza, andika malengo yako. Je! Unataka kufanya nini lakini unashindwa kwa sababu ya uvivu, ukosefu wa muda, au sababu nyingine yoyote ya kweli. Kwa mfano, unataka kujifunza jinsi ya kucheza, soma kazi zote zilizokusanywa za L. N. Tolstoy na ununue sofa mpya. Kwa kuandika unachotaka kufanya, unajua matakwa yako na shida. Kuwafanya maalum zaidi. Andika kwa wakati gani unahitaji kusoma vitabu vyote, ni masaa ngapi kwa siku ungependa kutumia kucheza, na mahitaji gani unayo kwa sofa.

Hatua ya 2

Wakati huna mshauri wa kufuatilia ratiba yako, unahitaji kujidhibiti mwenyewe. Andika kila siku kile ulichofanya siku hiyo na kile unachotaka kufanya lakini haukufanya. Hatua kwa hatua, utaanza kujishika ukifikiria kuwa sasa unaweza kusoma kitabu, lakini badala yake, kwa sababu fulani, unakula kipande kingine cha keki. Leta vitu ambavyo ungependa kufanya karibu nawe iwezekanavyo. Ikiwa utatandaza kitabu katika kila chumba, basi mapema au baadaye mkono utayafikia.

Hatua ya 3

Zingatia ratiba yako. Je! Unafanya kazi wakati gani? Jaribu kupanga kazi ngumu zaidi katika kipindi hiki. Kwa watu wengi, wakati huu ni asubuhi. Ikiwa unafanya kitu kisichopendwa na ngumu asubuhi, basi siku nzima itakuwa huru kutoka kwa hisia za hatia kwa utovu wako wa nidhamu. Ikiwa unapata shida kuamka asubuhi, basi songa kengele yako dakika moja nyuma kila siku. Baada ya miezi 3, kawaida utaamka mapema.

Hatua ya 4

Jiweke kipima muda. Ikiwa unasikia beep kila nusu saa, basi pole pole utaendeleza hisia za wakati. Ukiwa una nafasi, uliza kufuatiliwa. Wazazi wanaweza kukuuliza kila siku nini umefanya leo.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kukuza Plum Kutoka Jiwe

Jinsi Ya Kukuza Plum Kutoka Jiwe

Plum inaweza kupandwa sio tu kutoka kwa miche, bali pia kutoka kwa mbegu. Kwa hili, mbegu za matunda ya Ussuri, Kichina, Canada na Mashariki ya Mbali hutumiwa. Aina zingine zinaweza kuchipua, lakini mti hautazaa matunda, au matunda yatakua madogo sana

Jinsi Ya Kukuza Miche

Jinsi Ya Kukuza Miche

Pamoja na mimea ya ndani, unaweza kupanda sio tu miche ya mazao ya bustani, lakini pia shina la miti na vichaka. Chini ya mikono yako ya kujali, watapata nguvu na kukua vizuri katika hali ya asili. Ni muhimu - mbegu au miche ya kila mwaka

Jinsi Ya Kukuza Uwezo Mzuri Wa Kumbukumbu

Jinsi Ya Kukuza Uwezo Mzuri Wa Kumbukumbu

Tarehe ya kuzaliwa kwake, majina ya jamaa na marafiki, jina la jiji ambalo anaishi - mtu anakumbuka haya yote na hatasahau kamwe. Walakini, wakati mwingine vitu visivyo na maana na visivyo na maana hubaki kwenye kumbukumbu, kwa mfano, jinsi yule muuzaji alikuwa amevaa dukani au ni muziki gani uliochezwa kwenye basi

Jinsi Ya Kukuza Mavuno Mazuri Ya Matango

Jinsi Ya Kukuza Mavuno Mazuri Ya Matango

Matango yanaweza kupandwa katika mikoa ya kusini na kaskazini. Kuna hali mbili muhimu za mavuno mazuri: chaguo la anuwai na muundo wa muundo wa filamu (ikiwa kuna tishio la joto la chini). Kwa teknolojia sahihi ya kilimo, matango kutoka kitanda kimoja cha bustani yanaweza kutoa familia ya watu 3

Jinsi Ya Kukuza Mtazamaji

Jinsi Ya Kukuza Mtazamaji

Mfuatiliaji ni moja ya vifaa kuu vya kompyuta ya kibinafsi. Uingizwaji wake unaweza kufanywa kama matokeo ya kuvunjika au kwa sababu ya kizamani. Kila kesi ina sifa zake za kuchapisha mfuatiliaji uliyonunuliwa kwa shirika. Ni muhimu - hati za msingi zinazothibitisha ununuzi wa mfuatiliaji (ankara na noti ya usafirishaji)