Watu zaidi na zaidi wanapenda mazoea anuwai ya mashariki, wakitafuta njia ya kujiondoa maisha ya kawaida na ya kila siku. Kutafakari huwa ugunduzi halisi kwa wengi.
Tunaweza kusema kwamba kutafakari ni hali ya fahamu safi isiyo na yaliyomo. Ufahamu wa mtu wa kisasa unafurika na tafakari ndogo, upuuzi, inafanana na kioo kilichofunikwa na safu ya vumbi. Tabaka hizi hazikuruhusu uone mwangaza wa kweli wako. Watu wengi hawajui hata wao ni kina nani. Kutafakari kunaweza kukusaidia kupata maarifa haya muhimu, vumbi vumbi na uangalie tafakari yako.
Kutafakari, kwa maana, kunaweza kupingana na akili. Akili ni umati wa mara kwa mara, mtu anachambua tamaa zake, anajaribu kupanga mawazo, kumbukumbu, matamanio. Ubongo wa mtu yeyote hufanya kazi kila wakati, hata katika ndoto, ikitoa ndoto na ndoto mbaya. Kutafakari ni hali ambayo hukuruhusu kuinuka juu ya ubatili huu wa kila wakati, kupita zaidi ya mfumo wa kawaida.
Ukosefu wa mawazo, malumbano, ukimya wa fahamu - hii ni kutafakari. Ni katika hali hii ambayo mtu anaweza kupata karibu iwezekanavyo ili kuelewa ukweli kamili. Kutafakari hakuwezi kufikiwa kutoka kwa mtazamo wa sababu, kwa sababu inaipinga na hata inaikana. Tunaweza kusema kwamba mtu anafahamu kutafakari ni nini wakati anatambua uwongo wa usemi wa zamani "Nadhani, kwa hivyo nipo."
Kadiri tafakari inavyozidi, ndivyo inavyozidi kuwa wazi kuwa mwanadamu sio akili yake. Kwa wakati huu, wakati wa ukimya kabisa, ukimya unaonekana, hisia ya nafasi safi inatokea. Ni katika hali hii kwamba mtu anaweza kujua yeye ni nani na kwanini yupo. Ni ngumu sana kwa mtu wa kisasa kuingia katika hali hii, wengi huchukua miaka kuifanikisha, lakini matokeo yake karibu kila wakati yanafaa mazoezi marefu.
Inapaswa kueleweka kuwa kutafakari sio mkusanyiko wowote. Baada ya yote, ili kuzingatia, lazima kuwe na kitu cha mkusanyiko. Kutafakari kunatafuta kusonga mbali iwezekanavyo kutoka kwa wazo la vitu, mipaka. Katika hali ya kutafakari, hakuwezi kuwa na mpaka kati ya "mimi" na "ulimwengu" au kati ya "ndani" na "nje". Mkusanyiko, tofauti na kutafakari, husababisha uchovu na kumaliza akili. Mkusanyiko wowote ni hali ambayo inaweza kupatikana kwa muda mfupi tu. Kutafakari ni mchakato wa ukombozi kutoka kwa maoni ya kawaida juu ya ulimwengu, na mchakato huu haufanyiki kwa kiwango cha ufahamu, bila kuhusisha akili.
